Digz Academy Tokyo：ダンスの重要性
ダンスは、世界中で実践されている多くの芸術の1つです。それは音楽、リズム、そして最も重要なことに体の動きで構成されています。ダンスの芸術は、数千年前の紀元前3300年に始まったと言われています。歴史的記録には、エジプトの墓や先史時代の洞窟に描かれた絵画や絵が描かれています。これらの画像は、人々が日常生活を送っている間にさまざまな方法で体を動かしていることを示しています。何年にもわたって、ダンスは異なるものに変わり始め、文化に応じて異なる種類の動きに変わりました。
今日、ダンスの芸術は世界中に広がっています。それは生計を立てるためにそれを追求したい人にとっては完全な職業になることができます。バレエからタップダンス、ヒップホップまで、ダンスの趣味やキャリアを追求することを選択した場合、可能性は無限大です。ダンスが重要である理由のいくつかを見てください：
- ダンス健康に はあなたがよりなるのを助けます
ダンスの芸術は有酸素運動と考えられています。これは、音楽をオンにするたびに、汗をかき、心臓が鼓動することを意味します。他のスポーツと同じように、十分な時間をかけてそれを行うことに専念すれば、ダンスはあなたがより強く、より健康になるのに役立ちます。 - 自分を表現することができます
多くの人にとって、ダンスはあなたの感情や感じていることを解放するための出口として使用されます。これはあなたのダンスが特定のメッセージを伝えたい音楽を伴うときです。音楽のエネルギーとムードを一致させることを忘れないでください。 - 創造的な思考スキル
ダンスの芸術で は、自分で振り付けを作成し、それに合わせて音楽を選択する必要があります。独創的であり、箱の外で考えることは、すべての偉大なダンサーが持っている習慣です。練習を続け、あなたが試すことができるすべての新しいことを考えてください。ダンスは音楽に移行するだけでなく、表現力と創造性にも関係しています。 - 自信
を与えるダンサーになるために必要なものを手に入れるには、自信を持って快適ゾーンから抜け出す必要があります。ダンスフロアに出ると、観客はいつもあなたの顔にエネルギーのボールと笑顔を期待します。恥ずかしがり屋で自信を持てない方法を探しているなら、ダンスが最適です。 - 規律と労働倫理
ダンスは他のスポーツと同じです。あなたは訓練される必要があるでしょう、さもなければあなたはあなたが成功するために必要な技術を学ぶことができません。一方で、体に慣れるには強い労働倫理が必要です。月に数回しか踊らないと、経路を覚えたり、動きを落としたりするのに苦労する可能性があります。あなたの時間と努力をダンスに捧げれば、あなたはますます上達するでしょう。 - 課題を克服するの役立ちます
にその動きを正しく行うことができない場合、イライラする可能性があります。ダンスは、その動きを達成するか、そのシーケンスを終了するために再試行するという意味で、課題を克服するのに役立ちます。あなたは自分の仕事に専念し、難しいと思うことをゆっくりと克服する必要があります。 - リズム感を教えてくれます
ダンスは音楽があれば最高です。体をビートに合わせて動かすときは、曲のリズムに合わせた方が見栄えがします。ダンスのプロセスは、音楽、リズム、そしてあなたの体の調和である必要があります。そうでなければ、ダンスはぎこちなく乱雑に感じるでしょう。ほとんどの教師は、生徒が踊るときはいつでも数えるようにアドバイスしているので、音楽のペースと動きを同時に理解できます。 - 社会的スキルを教えます
ダンスは通常のスポーツとそれほど違いはありません。パートナーやグループと一緒に踊る必要がある場合があります。あなたの社会的スキルとチームワークの感覚が試されるのはこのような時です。他の人と同期し、交代でスポットライトを共有する方法を学ぶ必要があります。ダンスフロアから離れて、あなたは何人かの良い友達を作り、彼らとのつながりを共有することさえできます。 - バランスと強さを向上させる
高度なダンスには、より複雑なステップとトランジションがあります。素早くスピンしたり、片足でいくつかの動きを実行したりする必要がある瞬間があります。ダンスは最初は難しいかもしれませんが、長期的には、練習すればするほどバランスと強さが向上します。複雑なダンスの動きをしている場合は、鏡の前で、または先生と一緒に踊って、間違いを簡単に通知することをお勧めします。 - より良い調整と柔軟性
ダンスはヒップロールと腕の動きのごちゃまぜに過ぎないと考える人もいます。ルーチンの学習と実行は非常に困難な場合があるため、これは誤解です。腕、脚、肩、さらには頭さえも同時に異なる方向に動かす必要があるダンスのステップを行うことを学ぶので、あなたの調整は改善されます。また、踊るほど体が緩むことを覚えているので、柔軟性も高くなります。
ダンスの種類
過去1000年間、ダンスの芸術は古代の聖歌から派手なヒップホップのトレンドへと進化してきました。文化や出身地によっては、特定の種類のダンスがよく見られます。しかし、今日のテクノロジーでは、ボタンをクリックするだけで、誰でもビデオを見て、さまざまな種類のダンスについて学ぶことができます。
正しいダンススタイルを選択し、スポットライトへの道を切り開いてください。さまざまな種類のダンスを見てみましょう。
| ダンスの | 説明 |
| バレエ | このタイプのダンスは、特に初心者にとって基礎であり、学ぶための最良の方法と考えられています。バレエはガーリーでフォーマルすぎるという誤解がありますが、他のダンスのための貴重なフットワークとバランスのテクニックをたくさん教えてくれます。初心者の方は、最初にバレエのレッスンをいくつか受けるのが一番です。 |
| ヒップホップヒップ | ホップダンスはすべての年齢層に最適で、音楽に合わせて全身を動かす必要があります。ヒップホップは全身と姿勢で表現できるので、人々はヒップホップを踊るのが大好きです。人気のある音楽や現代の音楽を使って踊ることもできるので、たくさんの選択肢があります。 |
| タップ | タップは、難しく、最も過小評価されているタイプのダンスの1つです。ダンサーは底に金属板が付いた濃い色の靴を履く必要があります。その後、特別なマットに乗って音楽に合わせて踊り始める必要があります。音楽と足を叩く組み合わせには、素晴らしいスピードと調整が必要です。 |
| 社交 | 社交ダンスは人気があり、多くの人に愛されています。二人がパートナーとして一緒に踊り、想像を絶する方法で動く必要があります。ダンスの 社交下でのダンスに は、フォックストロット、ワルツ、タンゴなどがあります。今日では、プロの社交ダンサーのために多くの大会が開催されています。 |
| 現代 | このタイプのダンスは20世紀半ばに開発されました。それは感情的な音楽であなたの体を動かす強力で技術的な形です。アメリカとヨーロッパは、強い体の動きと足の動きが必要なため、このタイプのダンスを試して目撃するのが特に好きです。 |
| ジャズ | ジャズダンスは多くの障壁を打ち破り、他の種類のダンスとは異なると言われています。アフリカの伝統によってもたらされたこのタイプのダンスは、すぐに米国、ブラジル、ヨーロッパなどの場所で人気を博しました。自分で試して、即興のスキルを身に付けることができます。 |
| フォーク | これは、特定の場所に固有である可能性があるため、人気のあるタイプのダンスの1つです。ブラジル、フィリピン、ロシアなどの国では、自国で人気のあるダンスがあります。これらの踊りは伝統の一形態であり、歴史や文化を思い出す方法であるため、人々はこれらの踊りを保持します。 |
| モダン | モダンダンスは、その名前が示すように、人々が古くて伝統的なダンスとは異なる何かを求めたときに最初に発明されました。モダンダンサーは、体を動かしたり、音楽に合わせて踊ったりすることに関して、障壁を打ち破りたいと考えています。フリースタイルダンスをしたり、ルールを破ったりするのが好きなら、モダンダンスはあなたにとって完璧な選択かもしれません。 |
ディグズアカデミー東京についてディグズアカデミー東京
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